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　　坐月子期間，產(chǎn)婦遇上犯難或不愉快的事，易傷心流淚，這樣不僅會(huì)傷害眼睛，對(duì)身心健康也不利。

　　產(chǎn)婦坐月子主要的任務(wù)是充分地調(diào)養(yǎng)身體，如果家庭里發(fā)生不愉快的事情，家人最好不要當(dāng)產(chǎn)婦面提及這些事情，應(yīng)讓產(chǎn)婦安心靜養(yǎng)。如果經(jīng)常讓產(chǎn)婦為這些事情傷心流淚，時(shí)間長了，不僅容易使雙眼提早老化，易形成白內(nèi)障，還會(huì)影響視力。此外，產(chǎn)婦睡前情緒應(yīng)穩(wěn)定，正如宋代《蔡季通睡訣》指出的“先睡心，后睡眼”，即要保持思想安靜，情緒平和。經(jīng)常流淚哭泣的產(chǎn)婦，情緒容易引起波動(dòng)，會(huì)引起氣機(jī)失調(diào)，導(dǎo)致失眠，使身心更加疲憊，體內(nèi)的內(nèi)分泌調(diào)節(jié)處在失衡的狀態(tài)還會(huì)出現(xiàn)抑制乳汁分泌的情況，既易誘發(fā)急性乳腺炎，又不利于哺乳，對(duì)母嬰健康都不利。

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